Contattami per fissare una prima call gratuita dove mi racconterai chi sei e quali sono i tuoi obiettivi
Segui le schede di allenamento strutturate su misura per te, usufruendo del mio supporto per risolvere i tuoi dubbi e domande
Raccontami dei tuoi progressi così da poter migliorare insieme la prossima scheda di allenamento
Miglioramento del rapporto tra massa magra e massa grassa attraverso un programma sostenibile e a lungo termine
Riduzione del tessuto adiposo limitando la perdita di massa muscolare attraverso un programma strutturato
Incremento della massa muscolare mediante un percorso personalizzato, svincolato da miti e leggende
Aumento della propiocezione del corpo nello spazio tramite un insieme di esercizi volti a ristabilire l'equilibrio muscolare e la respirazione diaframmatica per il raggiungimento del benessere psicofisico